Zeit- und Selbstmanagement

Ressourcen gewinnbringend einsetzen

Das Ziel

Die eigene Zeit effektiv zu nutzen ist eine wesentliche Voraussetzung für beruflichen Erfolg. In dieser Veranstaltung haben Sie die Gelegenheit, über Ihren eigenen Umgang mit Zeit zu reflektieren und Sie erhalten einen Überblick über hilfreiche Techniken des Zeitmanagements. Des Weiteren lernen Sie Wege zur persönlichen Ziel- und Prioritätensetzung kennen.

Die Leitfragen

• Wie gelingt effektives Zeit- und Selbstmanagement?
• Welche Strategien helfen mir, meine Zeit optimal zu nutzen?
• Wie gelingt es mir, angemessene Prioritäten zu setzen und meine Zeit dementsprechend zu planen?
• Über welche persönlichen Ressourcen verfüge ich, um effizienter arbeiten zu können?

Die Umsetzung

Im Seminar werden Ihnen gezielt theoretische und evidenzbasierte Inhalte zum Thema Zeit- und Selbstmanagement vermittelt. Sie erhalten zudem Anleitungen zu konkreten Zeit- und Selbstmanagement-Techniken. In Einzel- und Gruppenübungen erarbeiten Sie unterschiedliche Herangehensweisen an Zeit- sowie Selbstmanagement und profitieren dabei vom Austausch mit anderen Teilnehmer*innen.

Die Referentin

Melanie Vilser, M.A. ist wissenschaftliche Mitarbeiterin und Trainerin am Center for Leadership and People Management. Sie studierte im Bachelor Pädagogik an der Ludwig-Maximilians-Universität in München und der Universität in Wien. Ihren Master absolvierte sie im Fach Pädagogik mit den Schwerpunkten Bildungsforschung und Bildungsmanagement an der LMU in München. Ein ausgeprägtes Fachwissen und vielfältige praktische Erfahrung in der Personal- und Führungskräfteentwicklung ergänzen ihr Profil.